Jak dbać o zdrowie psychiczne w domu porady dla rodziców i dzieci
![](https://thirdtimelucky.pl/wp-content/uploads/2023/07/Jak-dbac-o-zdrowie-psychiczne-w-domu-porady-dla-rodzicow-i-dzieci-big.webp)
Jak dbać o zdrowie psychiczne w domu – porady dla rodziców i dzieci
Dbanie o zdrowie psychiczne jest ważne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Zwłaszcza w czasie, gdy większość czasu spędzamy w domu, należy zwrócić szczególną uwagę na nasze samopoczucie emocjonalne. Dzieci są szczególnie podatne na stres i napięcie, dlatego warto wprowadzić do domowego harmonogramu rutynę, która zapewni im poczucie bezpieczeństwa i stabilności.