Third Time Lucky | Pyszne smoothie
Blog, lifestyle, książki, kuchnia, podróże, gotowanie, wnętrza, inspiracje, dyi, optymizm
324
post-template-default,single,single-post,postid-324,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1,vc_responsive

Pyszne smoothie

Zmienna pogoda spowodowała, że większość z nas kaszle, kicha lub skarży się na ból gardła.

Mnie też dopadło, ale już wychodzę na prostą ( mam taką nadzieję :)

O ciemnych stronach naszej pięknej, polskiej jesieni też trzeba czasem napisać, przygotowałam dla Was przepis na napój, który nie tylko wzmocni odporność, ale też pomoże w walce z chorobą. No to zaczynamy!

2sok

Potrzebne składniki

* jedna pomarańcza, oczywiście obrana

* jedna cytryna, też obrana :)

* kawałek imbiru ( nie kandyzowany, nie w proszku, naturalny imbir, obrać ze skórki)

* łyżka miodu ( tu już pozostawiam kwestię Wam, jak słodkie coś lubicie)

* trochę wody

i odpalamy blender !

1sok

smacznego :)

sok3

10 komentarzy
  • Home on the Hill
    Napisane 12:52h, 25 września Odpowiedz

    Wygląda to pysznie, koniecznie muszę ten przepis wypróbować, zwłaszcza, że ostatnio cała rodzinka mi kicha i zakatarzona;/ Przesyłam uściski:)

    • Thirdtimelucky
      Napisane 18:05h, 25 września Odpowiedz

      Chyba taki czas, pogoda temu nie sprzyja, zdrówka życzę ;)

  • MakeYourOwnSpace
    Napisane 10:03h, 25 września Odpowiedz

    Muszę pokazać ten przepis mężowi :) już mam dość bo codziennie na kolację robi koktajl bananowy, ale cieszę się, że robi cokolwiek. Dam znać jak mu wyszło. Pozdrawiam :)

    • Thirdtimelucky
      Napisane 10:58h, 25 września Odpowiedz

      Jak nie zdrowotny, to polecam liście szpinaku baby, jabłko + pomarańcza – to mój wakacyjny faworyt :)

      • MakeYourOwnSpace
        Napisane 18:39h, 25 września Odpowiedz

        Dzisiaj potrzebowałam coś na rozgrzanie i udało się :) ale ten ze szpinakiem brzmi pysznie i muszę kiedyś zrobić.

  • Lifestyle Plan By Ann
    Napisane 22:36h, 24 września Odpowiedz

    Mmmm, brzmi nieźle. Na pewno jest to bardziej smakowite rozwiązanie na przeziębienie niż cebula i czosnek;). Muszę wypróbować!

    • Thirdtimelucky
      Napisane 10:59h, 25 września Odpowiedz

      Racja, ale ja syropem z cebuli się też ratuje, bo sprawy zaszły za daleko, na szczęście, już odzyskałam głos ;)

  • Izabela
    Napisane 21:52h, 24 września Odpowiedz

    Ja się na pewno skuszę :-)

  • Travelling Milady
    Napisane 11:46h, 24 września Odpowiedz

    Świetne, na pewno zrobię, choć w wersji bez miodu. Reszta idealna.

Zostaw komentarz